Herzlich WillkommenÂ
Hier findet ihr alles über mich und meine Arbeit.
Sowie meinen Blog – ein Ort, an dem Gedanken wachsen, Worte Gestalt annehmen und Inspiration Wurzeln schlägt.
Mein Engagement & Angebote
Ein Überblick über mein Engagement und meine Angebote, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und zur Förderung fachlicher sowie persönlicher Entwicklung.
Ich freue mich über ihre Kontaktaufnahme und darauf,
gemeinsam positive Veränderungen zu gestalten.
Politische Arbeit
Ich bin Sozialpolitikerin bei Bündnis 90/ Die Grünen und Mitglied des Vorstandes im Kreisverband Kaiserslautern.
Meine politischen Schwerpunkte liegen in den Bereichen Menschenrechte und Vielfalt.
Mein Engagement umfasst die Mitarbeit in Gremien und Ausschüssen auf Kommunal- und Landesebene sowie in weiteren Arbeitsgruppen innerhalb und außerhalb meiner Partei.
Seminare
In meinen Seminaren beschäftigen wir uns mit einem veränderten Blick auf den Umgang mit Menschen mit Behinderungen. Themen sind die UN-Behindertenrechtskonvention (UN-BRK), Menschenrechte sowie personenzentriertes Denken, die Recovery-Bewegung und der EX-IN Ansatz. Praxisnahe Inhalte und interaktiver Austausch stehen dabei im Mittelpunkt, um nachhaltige Impulse zu setzen. Gerne biete ich Seminare an, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Vorträge
In meinen Vorträgen konzentriere ich mich auf unsichtbare Behin-derungen, und soziale Stigma-tisierung Mein Ziel ist es, Wege für positive Veränderungen aufzuzeigen. Schwerpunktthemen sind seelische Erkrankungen, der gesellschaftliche Umgang mit psychiatrischen Diagnosen, Resilienzförderung sowie das EX-IN Konzept der Genesungsbegleitung. Gerne passe ich meine Vorträge individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Beratung
Das Leben verläuft nicht immer wie geplant – unerwartete Heraus-forderungen erfordern oft ein Umdenken. In solchen Momenten kann Unterstützung helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder voranzukommen. Ich biete Gespräche im Einzel- und
Gruppensetting an, um individuelle Lösungen zu erarbeiten, Stärken zu entdecken und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Meine Beratung dient der Orientierung und persönlichen Weiterentwicklung – sie ersetzt jedoch keine Therapie.
Workshops
Ich biete praxisorientierte Workshops zu den Themen Gesundheit, Resilienz und Inklusion an. Im Mittelpunkt steht die aktive Mitgestaltung, um Wissen direkt anzuwenden und persönliche Erfahrungen einzubringen. Die Workshops bieten Raum für praktische Übungen und Reflexion und richten sich an berufliche sowie private Zielgruppen. Gerne passe ich die Inhalte individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Zukunftsplanung
Die persönliche Zukunftsplanung hilft Menschen, ihre Lebensziele zu klären und konkrete Schritte umzusetzen. Sie unterstützt insbesondere Menschen mit Behinderungen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Mit kreativen Methoden wird der Prozess begleitet und die Selbst-reflexion gefördert, wie der Aufbau von Netzwerken. Eine wert-schätzende Atmosphäre macht individuelle Stärken sichtbar. Die Person trifft alle Entscheidungen selbst – ich unterstütze dabei, die Zukunft eigenständig zu gestalten.
Das bin ich
Mein Name ist Silvia Meck, ich wurde 1970 in Heidelberg geboren und lebe heute in Kaiserslautern. Als Sozialpolitikerin, Autorin und Referentin setze ich mich mit Zielstrebigkeit, Vielseitigkeit und Empathie für Menschenrechte, Inklusion und Vielfalt ein. Mein Engagement umfasst politische Arbeit, Beratung sowie die Durchführung von Seminaren, Vorträgen und Workshops. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre individuellen Stärken zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre Lebensziele zu verwirklichen. In meiner Arbeit sind mir Wertschätzung, klare Kommunikation und kreative Methoden besonders wichtig..
Meine Geschichte
​Seit vielen Jahren engagiere ich mich in sozialen und politischen Bereichen, insbesondere für Diversität und Inklusion. Ich bin Gründungsmitglied von EX-IN Rheinland-Pfalz und arbeite daran, die Genesungsbegleitung landesweit zu etablieren. Ein bedeutender Abschnitt meines Lebens war die Mitgestaltung und der Aufbau eines Zentrums für seelische Gesundheit. Hier konnte ich meine im Laufe des Lebens erworbenen Erfahrungen einbringen, um Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen. Mein Engagement in diesem Bereich hat meine Überzeugung bestärkt, dass individuelle Ressourcen und gemeinschaftliche Unterstützung wesentliche Bausteine für ein selbstbestimmtes Leben sind. Heute bin ich in verschiedenen Gremien aktiv, setze mich für Teilhabe und Selbstbestimmung ein. Als Mensch mit eigenen Einschränkungen lebe ich ein selbstbestimmtes Leben und genieße kreative Auszeiten in der Natur, das Schreiben und den Austausch mit Menschen.